睡眠を計測する iOS
Somnusでの睡眠計測方法についてご紹介します。
Somnusではお使いのスマートフォンのセンサーを使用し、布団・マットレス上での体動を検知することで、眠りの質を計測することができます。
当社では幾度の実証実験を重ね、精度の高い睡眠計測を実現しました。
当社では幾度の実証実験を重ね、精度の高い睡眠計測を実現しました。
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アプリ「ホーム」-「アラーム」から「計測を開始」をタップします。
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この画面が立ち上がると、睡眠計測が開始されたことになります。
計測を終了する場合は、ボタンをスワイプすることで停止できます。
※睡眠記録を作成するには最低60分以上の計測が必要になります。60分未満の計測の場合記録は作成されません。
後はスマートフォンをを枕のそばに置き、普段通り眠りについて下さい。
※アプリは終了せず（タスクを切らず）に、開いたまま or バックグラウンド状態にしてください。
各種機能
アプリ「マイページ」-「計測」より設定頂けます。
サウンド
計測時に「サウンド」で設定したプレイリストを、睡眠導入音として流すことができます。
自動停止
計測中に設定したバッテリー残量を下回った場合、自動で計測を中断します。
※中断した時点までの計測は記録されます。
近接センサー
計測中に端末のインカメラを覆うと、画面が自動で消灯します。
Apple Watch
Apple Watchにて睡眠計測を行う方法を設定できます。
※Apple Watchを所持しており、Somnusアプリをインストールしている端末との連携（ペアリング）が行われている場合に表示される設定項目です。
※この設定にて「自動計測」をオンにしている場合、スマートフォンでの睡眠の計測を行うことはできません。
よくあるご質問
計測中スマートフォンはどこに置けばいいですか？
計測時、スマートフォンは上記画像のように、枕の近くに置いてください。
また、机などの硬い物の上に置いた場合、正常に体動を検知できませんので、布団・マットレスの上に置いてご就寝ください。
家族と一緒の布団・ベッドで寝ている場合はどこに置けば良いですか？
ご家族と一緒に寝られている場合は、スマートフォンは自分の方側に置いて下さい。
相手と自分の間に置いてしますと、相手側の体動を検知する恐れがあります。
バッテリー消費量はどのくらいですか？
当社が今までテストした限りでは、1晩の睡眠(7時間程度)で平均約20%程度のバッテリーを消費することが分かっています。
お使いの端末のスペック・使用年数によって異なりますが、計測前に充電を済ますか、充電したまま計測を行うことを推奨します。
計測中に他のアプリを使用しても大丈夫ですか？
睡眠計測中、アプリはバックグラウンドでも動作するようになりますが、他のアプリを使用することで支障はありません。